2020-03-25 浏览数:
自一场突如其来的新冠肺炎发生以来 所有人都过上了一段提心吊胆的日子 每天醒来先浏览资讯 看看抗击疫情的成效 然后再担心一下自己好像喉咙有点干 感觉自己头晕乎乎的,然后陷入一天的恐慌。
自一场突如其来的新冠肺炎发生以来
所有人都过上了一段提心吊胆的日子
每天醒来先浏览资讯
看看抗击疫情的成效
然后再担心一下自己好像喉咙有点干
感觉自己头晕乎乎的,然后陷入一天的恐慌。
(图片来源:佳歌集成灶官网,侵删)
当然,一个人的免疫力高低
直接影响到一个人的身体健康程度
免疫力高,就不容易生病
免疫力低,各种疾病就会频繁“上门”
从而影响正常的工作和生活
因此,提高免疫力才是解决身体问题的根本~
免疫力下降的2种表现
1.经常感到疲劳
工作经常提不起劲,稍微做一点事就感觉到累了。但去医院检查时,各项指标又很正常。
如果好好地休息几天,疲劳感会有所缓解,但持续不了几天又出现了。
2.爱感冒,别人感冒总是第一个传染给你
感冒吃药是家常便饭,常被叫做“药罐子”。不管是淋个雨还是天气变化快了点,打喷嚏、流鼻涕等症状就来了!
不仅是这样,家人或同事中有人感冒了,第一个被传染的总是你。最可恶的是,传染给你的那个人都好了,你还病着。
那么增强免疫力有哪些方法呢?
佳歌集成灶分享营养专家的建议
疫情期间这么吃能增强免疫力!
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